::  สั่งซื้อสินค้าผ่านเว็บลดทันที 5% ฟรีค่าจัดส่ง เมื่อสั่งซื้อครบ 700 บาท (ยกเว้น EMS บริษัทคิดตามน้ำหนัก):: ::ตำราเรียน Text book ต่างประเทศราคาพิเศษ เล่มละ 100 บาท ดูรายละเอียดได้ที่ "หนังสือโปรโมชั่น"  ::

http://www.dktoday.net/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/4045303.jpglink


title_new products
SELECTIONS 6:STUDENT'S BOOK(2ED)
275.00 Baht
261.25 Baht
SELECTIONS 5:STUDENT'S BOOK(2ED)
275.00 Baht
261.25 Baht
SELECTIONS 4:STUDENT'S BOOK(2ED)
275.00 Baht
261.25 Baht
SELECTIONS 3:STUDENT'S BOOK(2ED)
275.00 Baht
261.25 Baht
SELECTIONS 2:STUDENT'S BOOK(2ED)
275.00 Baht
261.25 Baht
SELECTIONS 1:STUDENT'S BOOK(2ED)
275.00 Baht
261.25 Baht
MACMILLAN SCIENCE 6:TEACHER'S BOOK
975.00 Baht
926.25 Baht
MACMILLAN SCIENCE 6:PUPIL'S BOOK PK
359.00 Baht
341.05 Baht
MACMILLAN SCIENCE 6:WORKBOOK
209.00 Baht
198.55 Baht
MACMILLAN SCIENCE 5:TEACHER'S BOOK
975.00 Baht
926.25 Baht
MACMILLAN SCIENCE 5:WORKBOOK
209.00 Baht
198.55 Baht
MACMILLAN SCIENCE 5:PUPIL'S BOOK PK
359.00 Baht
341.05 Baht
MACMILLAN SCIENCE 4:PUPIL'S BOOK PK
359.00 Baht
341.05 Baht
MACMILLAN SCIENCE 4:TEACHER'S BOOK
975.00 Baht
926.25 Baht




โยคะ 50 UP
ดูภาพขยาย


โยคะ 50 UP

ราคาต่อหน่วย (book): 120.00 Baht
114.00 Baht

สอบถามเกี่ยวกับสินค้า

ชื่อเรื่อง: โยคะ 50 UP              
ผู้แต่ง:  นิภา ภิรมย์สวัสดิ์ (ครูแม้ว) 
ราคา:  120 บาท  
BARCODE: 9789749688960
ขนาด(กXยXส): 19.5*19.5*0.3 เซนติเมตร         
น้ำหนัก (g): 150 กรัม 
จำนวน: 54 หน้า  
สำนักพิมพ์: ขวัญข้าว 94
ปีพิมพ์:  1/2555 มกราคม
ชนิดปก:      อ่อน
เนื้อในพิมพ์:    สองสี กระดาษอาร์ต
หมวด:  สุขภาพ
กลุ่มเป้าหมาย: บุคคลทั่วไป, ผู้สูงอายุ 

เนื้อหา
        
  โยคะ เป็นศาสตร์เก่าแก่ของอินเดียที่ถ่ายทอดและพัฒนามาถึงปัจจุบัน เป็นการฝึกปฏิบัติเพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง จิตใจสงบ มีสติและสมาธิ ซึ่งสามารถปฏิบัติได้ทุกเพศทุกวัย ขึ้นอยู่กับความยากง่ายของแต่ละท่า สำหรับผู้ฝึกปฏิบัติที่เป็นเด็ก ผู้หัดใหม่หรือแม้แต่ผู้สูงอายุที่อยากฝึก แต่ยังกังวลว่าจะสามารถฝึกได้หรือไม่นั้น อาจจะเริ่มฝึกจากท่าพื้นฐานที่ไม่ยากเกินไปนัก ซึ่งหนังสือ “โยคะ 50 up” เล่มนี้ อาจารย์นิภา ภิรมย์สวัสดิ์ หรือครูแม้ว ครูสอนโยคะ ได้รวบรวมและเผยแพร่ท่าการฝึกโยคะแบบง่าย ๆ รวม 16 ท่า ที่เหมาะสำหรับเด็ก ผู้ฝึกใหม่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะสำหรับผู้มีอายุ 50 ปีขึ้นไป เพื่อนำไปเป็นแนวฝึกปฏิบัติในการบริหารร่างกาย ยืดเส้นสาย ทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่อต่างๆ เคลื่อนไหวได้ดี ไม่ติดขัด ดีต่อกระดูกสันหลัง ระบบโครงสร้างต่างๆ รวมทั้งอวัยวะภายใน และช่วยให้ผ่อนคลาย มีสมาธิ เพิ่มทัศนคติเชิงบวก ส่งผลให้มีอายุยืนอย่างมีความสุข







สินค้าที่คุณอาจจะสนใจ

70.00 Baht
66.50 Baht

70.00 Baht
66.50 Baht

70.00 Baht
66.50 Baht

70.00 Baht
66.50 Baht